Resep telur dadar spesial uita sarapan pagi

by rebustelur3vced

Resep telur dadar spesial uita sarapan pagi

Telur Dadar Adalah Salah Satu Menu Sarapan Yang Sangan Populer Di Indonesia. DENGAN TEKSTUR YANG LEMBUT, Rasa Yang Lezat, Dan Kemudahan Dalam Pembuatanya, Telur Dadar Bisa Bisa Menjadi Pilihan Yang Tepat UnTUTU MEMulai Hari. Resep ini Menggabungkan Bahan-Bahan Segar Dan Bumbu Yang Pas, Sewingga Menciptakan Citarasa Yang Lebih Kaya. BerIKUT ADALAH RESEP DAN CARA MEMBUAT TELUR DADAR SPESIAL YANG DAPAT ENA COBA DI RUMAH.

Bahan-Bahan Yang Diperlukan

  1. Telur: 4 butir telur ayam segar
  2. Bawang Merah: 3 siung, cincang halus
  3. Bawang Putih: 2 siung, cincang halus
  4. Cabe Merah: 1 Buah, Buang Bijinya Dan Cincang Halus
  5. CABE HIJAU: 1 Buah, Buang Bijinya Dan Cincang Halus
  6. Daun Bawang: 2 Batang, Iris halus
  7. Tomat: 1 Buah, Potong Dadu Kecil
  8. KECAP MANIS: 1 Sendok Makan
  9. Garam: secukupnya
  10. Merica: secukupnya
  11. Minyak Goreng: unktak mergoreng
  12. Kejed Cheddar (Opsional): Parut halus Taburan

Langkah-Langkah Membuat Telur Dadar Spesial

  1. MEMPERSIAPKAN BAHAN: Siapkan Semua Bahan Yang Dibutuhkan Sebelum Mulai Memasak. Pastikan Bahan-Bahan Dalam Keadaan Segar Agar Rasa Telur Dadar Lebih Nikmat.

  2. Mencetak Dan Mengocok Telur: Dalam Sebuah Mangkuk, Masukkan 4 Butir Telur. Kocok Telur Menggunakan Garpu Atau Kocok Hingga Rata. Tambahkan Garam Dan Merica Sesuai Selera Tutkan Anggota Rasa Dasar Pada Telur.

  3. Menyiapkan Tumisan: Panaskan 2 Sendok Makan Minyak Goreng Dalam Wajan Yang Cukup Besar Di Atas API Sedang. Masukkan Bawang Merah Dan Bawang Putih Yang Telah Dicincang. Tumis Hingga Harum Dan Bawang Berubah Menjadi Transparan.

  4. Menambahkan bahan lain: Setelah Bawang Mulai Harum, Masukkan Cabe Merah Dan Cabe Hijau Cincang. Tumis Sebentar Hingga Cabai Layu. Kemudian, Tambahkan Potongan Tomat Dan Daun Bawang. Masak Hingga Semua Bahan Tercampur Rata.

  5. Menggabungkan Bahan Tumisan Delan Telur: Setelah Tumisan SIAP, Tuangkan Campuran Telur Ke Dalam Wajan. Pastikan Semua Bahan Tercampur Delan Baik. Anggota Rasa Manis, Tambahkan Kecap Manis Ke Dalam Campuran Telur.

  6. Memasak Telur Dadar: Biarkan Campuran Telur Di Atas API Sedang Tanpa Diaduk. Setelah Bagian Bawah Telur Mulai Menggeras Dan Berwarna Keemasan, Gunakan Spatula untuk Berbalik Telur. Masak Sisi Lainnya Hingga Matang Dan Berwarna Keemasan.

  7. Menghidangkan: Setelah Kedua Sisi Telur Matang, Angkat Dari Wajan Dan Tadisn Sebentar. Anda Bisa Menghias Telur Dadar Delangan Taburan Keju Cheddar Parut Di Atasnya untuk Menambah Cita Rasa Gurih.

  8. Penyajian: Iris Telur Dadar Prajadi Beberapa Bagian Segi Empat Atau Sesuai Selera. Sajikan Telur Dadar Spesial Ini Dengan Nasi Putih Hangat Atau Roti Bakar. BISA JUGA DIPADUMAN DENGAN SAMBAL ATAU SAUS TOMAT SEBAGAI Pelengkap.

Tips Telur Telur Dadar Yang Lebih Nikmat

  • Gunakan Telur Segar: Pastikan untuk mengunakan telur yang segar agar -agar dan telur telur dadar lebih tek.

  • Variasi ISI: Anda Bisa Menambahkan Bahan Lain Sesuai Selera, Seperti Daging Ayam Cincang, Udang, Atau Sayuran Seperti Bayam Dan Brokoli.

  • Pilih Minyak Yang Tepat: Menggunakan Minyak Goreng Yang Berkualitas Membuat Telur Dadar Lebih Renyah Dan Enak.

  • Teknik Menggoreng: Panaska Minyak Gargan Baik Sebelum Menuangkan Telur Agar Telur Bisa Menggelembung Dan Tenjet Lengket.

Nutrisi Dalam Telur Dadar

Telur Merupakan Sumber Protein Yang Sangan Baik Dan Mengandung Banyak Vitamin Serta Mineral. Menggunakan Bahan Tambahan Seperti Sayuran Dapat Meningkatkan Nilai Gizi Telur Dadar. Misalnya, Bawang Merah Dan Putih Kaya Akan Antioksidan, Sementara Tomat Mengandung Likopen Yang Baik Unkehatan. Delangahkan Cabe, Anda Mendapatkan Manfaat Dari Capsaicin Yang Dapat Metabolisme Meningkatkan.

Kandungan Kalori

Satu porsi telur dadar spesial ini memilisi estimasi Kalori sekitar 250-300 Kalori, Tergantung Pada Tambahan Bahan Yang Digunakan. Ini menjadikananya Pilihan Sarapan Yang Seimbang, Di Mana Anda Mendapatkan Karbohidrat, Protein, Serat Serat Dariuran Serat Sayuran.

Kesimpulan

Telur Dadar Spesial Ini Bukan Hanya Praktis Dibuat, Tetapi Bua Bisa Disesuaika Daman Selera Dan Kebutuhan Gizi Anda. Resep ini sangat cocok unku menu Sarapan Keluarga Atau Bahkan untuk disajikan saat acara spesial. Selamat Mencoba Resep Telur Dadar Spesial ini dan Menikmati Sarapan Yang Lezat Serta Bergizi!

Related Posts